大阪 藤井寺で人気のホットヨガ,ヨガスタジオ

大阪 藤井寺でホットヨガなら。女性のダイエットやスタイル維持に人気のホットヨガ、ヨガスタジオがオープン！女性専用少人数制で初心者も安心で皆が和気藹々と楽しめるヨガスタジオづくりを行っています。恵我ノ荘からや口コミも沢山。PLAYoga（プレイヨガ)のホットヨガはキャンペーンで入会無料＋初回体験もお得！お友達と一緒に参加するのは勿論、一人でも通いやすいスタジオです。

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OUR FEELING for you　わたしたちの想い

心の穏やかさと、身体の美しさをつくるスタジオです。

PLAYoga

まずはヨガについて深く考えず、純粋にヨガの楽しさを感じて頂きたいという想いからPLAYogaと名付けました。 また、ヨガの枠にとらわれず様々な角度からアプローチすることで心と身体の繋がりを感じ、スタイルはもちろん、内側から健康的で美しい女性になれるよう そしてそのすべてを楽しめるよう

PLAYoga

の３つの想いを込めてプレイヨガスタジオづくりに取り組んでおります。

ヨガスタジオ


CHARACTERISTIC プレイヨガの特徴

PLAYogaのご紹介

PLAYogaで綺麗になれる理由

その理由は他のヨガスタジオにはない取り組みにあります

  • 栄養指導

    栄養指導

  • プロインストラクター陣

    プロインストラクター

  • 大フロアスペース

    大フロアスペース

  • 専門プログラムが豊富

    専門プログラムが豊富

  • 姿勢調整指導

    姿勢調整指導

  • PRIMOプロデュース

    PRIMOプロデュース


CAMPAIGN 開催中のキャンペーン

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ヨガ体験キャンペーン


INSTRUCTOR インストラクター紹介

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INFORMATION プレイヨガからのお知らせ

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Instagram プレイヨガ インスタグラム

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SCHEDULE 開催スケジュール

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月曜日 火曜日 水 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
Aスタジオ Bスタジオ Aスタジオ Bスタジオ Aスタジオ Bスタジオ Aスタジオ Bスタジオ Aスタジオ Bスタジオ Aスタジオ B
ゆるヨガホット 10:00～11:00
  • shiori強度 ★
 マスターストレッチ 10:00～11:00
  • 山本 航大 強度 ★★
 優しいハンモックヨガ 10:00～11:00
  • SHIORI 強度 ★
 姿勢美人ピラティス 10:00～11:00
  • Mai 強度 ★★
 初めてのホットヨガ 10:00～11:00
  • RIHO 強度 ★～★★
 初めてのシルクサスペンション10:00～11:00
  • Mai 強度 ★～★★
 美脚ホットヨガ 10:00～11:00
  • emi強度 ★★
 はじめてのシルクサスペンション 10:00～11:00
  • RIHO 強度 ★～★★
 リラックス骨盤調整ヨガ 10:00～11:00
  • yukiko強度 ★
 シルクサスペンション 10:00～11:00
  • 日坂幸一朗 強度 ★★★
 初めてのホットヨガ 10:00～11:00
  • SHIORI 強度 ★
コア集中ピラティス 12:00～13:00
  • shiori強度 ★★
 シルクサスペンション 12:00～13:00
  • 山本 航大 強度 ★★★
 ベーシックホットヨガ 12:00～13:00
  • SHIORI 強度 ★★
 体幹力アップシルクサスペンション12:00～13:00
  • Mai 強度 ★★
 パワーヨガ 12:00～13:15
  • RIHO 強度 ★★〜★★★
 リフレッシュピラティス12:00～13:00
  • Mai 強度 ★～★★
   初めてのピラティス 12:00～13:00
  • RIHO 強度 ★
 ボディメイクピラティス 12:00～13:00
  • 日坂幸一朗 強度 ★★～★★★
 デトックスホットヨガ 12:00～13:00
  • SHIORI 強度 ★～★★
  マスターストレッチ 14:00～15:00
  • 日坂幸一朗 強度 ★★
 初めてのハンモックヨガ 14:00～15:00
  • SHIORI 強度 ★
ベーシックホットヨガ 18:30～19:30
  • emi 強度 ★★
   初めてのホットヨガ 18:30～19:30
  • emi 強度 ★
 ゆるヨガ 18:30～19:45
  • emi 強度 ★
 アロマホットヨガ 18:30～19:30
  • ごま 強度 ★
藤井寺イベントレッスン
9/17(月) 10:00～11：00 B「初めてのシルクサスペンション」★～★★ RIHO
12：00～13：00 A「ストレッチヨガ」★～★★ RIHO
9/24(月) 10:00～11：00 A「ストレッチヨガ」★～★★ RIHO
12：00～13：00 A「ヨガニードラ」★ kana
12：00～13：00 B「初めてのシルクサスペンション」★～★★ RIHO
◆ストレッチヨガ
ストレッチ効果の高いヨガのポーズをとり身体の柔軟性を高めます。呼吸とポーズをキープする時間を長くすることによって関節の可動域を広げていき身体のコリや疲れをほぐしていきます。
◆ヨガニードラ
ヨガニードラは眠りのヨガと言われ、インストラクターの誘導に合わせて身体を緩めていくクラスです。身体を休めるためにほぐし程度に動き、後半はシャバーサナで休んでいきます。なかなか疲れが取れない方やリラックスしたい方におすすめです。
ハタヨガ 20:30～21:30
  • emi 強度 ★★～★★★
 ホットケアヨガ 20:30～21:30
  • masami 強度 ★
 シルクサスペンション(1,3,5週）マスターストレッチ（2,4週） 20:30～21:30
  • 倉橋智佳 強度 ★★～★★★
 リラックスホットヨガ 20:30～21:30
  • SHIORI 強度 ★
   月礼拝ホットヨガ 20:30～21:30
  • ごま 強度 ★～★★
 マスターストレッチ(1,3,5週）シルクサスペンション（2,4週） 20:30～21:30
  • 日坂幸一朗 強度 ★★～★★★

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