大阪、恵我ノ荘、藤井寺でホットヨガ、骨盤調整ヨガ、アロマヨガ人気

藤井寺駅徒歩2分の好立地で電車、自転車共に明るくて通いやすいホットヨガスタジオ、ヨガスタジオです。女性専用の少人数制で一人一人とコミュニケーション、指導を行っているので初心者でも安心♪予約制なので通いたい日時を事前予約出来ます。

心の穏やかさと、身体の美しさをつくるスタジオです。

PLAYoga

まずはヨガについて深く考えず、純粋にヨガの楽しさを感じて頂きたいという想いからPLAYogaと名付けました。 また、ヨガの枠にとらわれず様々な角度からアプローチすることで心と身体の繋がりを感じ、スタイルはもちろん、内側から健康的で美しい女性になれるようそしてそのすべてを楽しめるよう

3つのP

3つの想いを込めてプレイヨガスタジオづくりに取り組んでおります。

ヨガ


Our Feeling For You 私たちの想い

一番身近で相談に乗れる相手でありたい

もう一つの居場所

身体について悩んでいることは一人ひとり違います。

ダイエットをしたい方や、筋肉をつけたい方。また、腰痛や肩こりに悩んでいる方。最近イライラしがちなどの心の悩みも本当に様々です。しかし身体のことについて気軽に相談できる人は近くにいません。インターネットで調べたり、本や雑誌で調べた内容がその人にとっての最善な解決策かどうかもわかりません。そんな時に気軽に相談できる相手でありたいとPLAYogaは思っています。

呼吸がしっかりできるスタジオづくり

心が落ち着く場所

呼吸の大切さを知っていますか?

私たちは1日に22,000回もの呼吸をしています。呼吸は私たちが生きていく上で必要不可欠なものであることは言うまでもありませんが、その呼吸の「質」も大切です。人間の生命を司る「自律神経」リラックス時に働く副交感神経と、活動時に働く交感神経のバランスを整える事が、心と身体の健康には大切です。この自律神経を整えてくれるものが呼吸です。

呼吸を大切にするヨガ。
PLAYogaではホットの環境でも呼吸がしやすいよう、排気は外へ、そして呼吸がしやすい温度設定にも気をつけています。

女性専用、駅近の安心感。清潔を心掛けたスタジオです。

スタジオ

ヨガの他にもピラティス、ストレッチクラスを開講しております。ヨガも楽しみながら、様々な効果的な美容のトレーニングを知ってもらう事で日常での身体への意識を変えてもらいたい。日々を楽しく、健康的かつ美しい身体へと変えていきませんか?

CHARACTERISTIC 特徴

  • 栄養指導

    身体づくりの上で最も大切なものは栄養だと考えています。そのためヨガやピラティスだけでなくしっかりとした栄養指導を提供しています。

  • 人気の講師陣

    日々ヨガの練習を積み、常に学びを続けているプロのインストラクターたち。少人数でしかできないきめ細やかなレッスンで、ご自身と向き合う時間を。

  • 大フロアスペース

    レッスンに集中でき、ご自身のためにその時間が使えるように、お隣が気にならないスペースを確保してレッスンをしています。


  • 専門プログラムが豊富

    ホットヨガだけではなく、常温ヨガ、ハンモックヨガ、ピラティス、マスターストレッチなど、様々なレッスンを開講しています。それぞれアプローチの違いや特徴がありますので、是非ご自身に合うレッスンを見つけてください。

  • 姿勢調整指導

    パーソナルトレーナーによる姿勢調整指導を受けることができます。グループレッスンではなかなか結果がでなかったり、ご自身の身体について知りたい、指導してほしいという方におすすめです。

  • PRIMOプロデュース

    ダイエットや姿勢改善などおひとりおひとりに合ったトレーニングを提供しているパーソナルスタジオPRIMOがプロデュースしています。パーソナルの知識を持ったスタッフもいますので、身体についてのお悩みなどお気軽にご相談ください。

TRIAL LESSON 初回体験の流れ

  • 1お問い合わせ

    お電話またはメールで体験のご予約をお願いします。
    072-959-7456

  • 2ご来店

    ご予約いただいきました日時にご来店ください。
    ※レッスン開始15分前にお越し下さい

  • 3いよいよ体験

    着替えを済ませたらいよいよ体験レッスン開始です!

  • 4アンケート

    簡単にPLAYogaのご説明をさせて頂きます。不明点やご質問などお気軽にご相談下さい。


体験時に必要なもの

  • ・初回体験料1,000円(税込)
  • ・動きやすい服装
  • ・水分補給になるもの
    【ホットヨガの体験】 バスタオル
    【マスターストレッチの体験】 室内履きの靴

入会時に必要なもの

  • ・月会費の2ヶ月分
  • ・入会金5,000円(税込)→当日入会で0円
  • ・口座番号がわかるもの(銀行やゆうちょの通帳やカード)
  • ・銀行印

INSTRACTOR インストラクター紹介